In Deutschland leisten über 15 Prozent aller Erwerbstätigen ständig oder regelmäßig Schichtarbeit, neun Prozent arbeiten ständig oder regelmäßig nachts. Nicht alle Beschäftigten empfinden Nacht- oder Schichtarbeit gleichermaßen als belastend. Trotzdem kann die Arbeit gegen die innere Uhr zum Problem werden. Es gibt aber Möglichkeiten, Schicht- und Nachtarbeit gesundheitsbewusster zu gestalten.
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